おはようございます、ココトピブログです。いかがお過ごしですか⁇
きちんとヘアケアしているはずなのに、なぜか常に悩みをかかえている、という方、少なくないのではないでしょうか。髪にハリ・コシがない、ニオイが気になる、乾燥してるなどの原因は、もしかすると毎日のシャンプー・トリートメントにあるのかもしれません。洗髪の目的は、毛髪に付着したホコリ・スタイリング剤・汚れを洗い流して、清潔に保つことです。しかし、自分に合っていないものを持続して使用したり、間違ったお手入れ方法を繰り返しては、逆に髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。紫外線や頭皮汚れなど、いつも以上に髪の傷みが気になるこの季節、毎日のシャンプー・トリートメントを見直してみましょう！
あなたの 洗 髪 は大丈夫！？ ダメージCHECK ✔
□いつも頭にかゆみを感じる □フケが目立つ □抜け毛が増えた □乾燥させずに寝ることが多い
□頭皮のニオイが気になる WARNING チェックが２つ以上の方は要注意！！
トリートメントとは⁇
リンスやコンディショナーとは何が違うの？ シャンプーのあとに行うケアとしてお馴染みのトリートメント、リンス、コンディショナー 違いはご存知でしょうか？
リンス・コンディショナー 一般的に、髪の表面に保護膜を作って、髪のパサつきを防ぎます。髪のすべりをよくすることで、キューティクルの傷みも防げます。
トリートメント 髪の内部に成分を浸透させて、髪の状態を整えます。髪の傷みを補修したり、髪の質感をコントロールしたりするものがあります。リンス・コンディショナーの機能を併せ持つタイプがほとんどなので、シャンプーの後はトリートメントだけでも十分な仕上がりが得られます。
基本のヘアケアプロセスをおさらい！
１ブラッシング シャンプー前にブラッシングをすることで汚れが浮き上がり、よりきれいに洗いあげることができます。
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２予洗い ぬるま湯で地肌からしっかり濡らし、汗やホコリ、古い角質などを落とします。お湯の温度は少し高めがベストです。
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３シャンプー 手のひらでシャンプーを泡立て、指の腹でやさしく洗います。爪を立てないように注意しましょう。頭皮まできちんと洗うための、２つのオススメ習慣
オススメその１ 2シャン １シャン目 スタイリング剤、ホコリなどをOFF
オススメその２ 洗浄ブラシ ２シャン時に使用すると、指では落としにくい毛穴の汚れを落とすことができます。（すすぎはしっとりと。これで十分かな と思ってからさらに２０秒以上洗い流しましょう。）
４トリートメント 髪の水分を切り、傷みの多い毛先から髪の中心にかけて塗布します。その後、根本から毛先に指を通してなじませます。髪内部にしっかり浸透させるため、5分程度放置 シャンプーと同様にしっかりとすすぎましょう。
５タオルドライ 髪から水がしたたり落ちなくなるまでタオルで押さえるように水分をとりのぞきましょう。髪に摩擦などのダメージを与えないよう優しくするのがポイントです。
６ドライヤー 洗い流さないトリートメントなどで栄養や水分を補給し、ドライヤーの熱から髪を守りましょう。
F I N I S H ！
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